6. 正精進

正しく、勤勉な努力。四つの種類が含まれます：不健全な状態が生じるのを防ぐ努力。生じた不健全な状態を捨てる努力。生じていない健全な状態を発展させる努力。生じた健全な状態を維持し増加させる努力。

正精進（サンマー・ヴァーヤーマ）は、健全な心の状態を培い、不健全な状態を捨てるための意識的かつ勤勉な努力です。それは、道を進むために必要なエネルギーと意志力です。正精進は四つの側面を含みます：生じていない不健全な状態が生じるのを防ぐ努力、生じた不健全な状態を捨てる努力、生じていない健全な状態を発展させる努力、そして生じた健全な状態を維持し増加させる努力。この継続的な努力は、心を浄化し、否定的な傾向を克服し、智慧と集中力の発展を支援する肯定的な資質を培うことに向けられます。